2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
|
318 kcal
|
脂質: 13.68g | たんぱく質: 16.25g | 炭水化物: 33.73g.
朝食: Ашан Печенье Американер, Чай с Молоком, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|