2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
|
1075 kcal
|
脂質: 40.25g | たんぱく質: 92.20g | 炭水化物: 84.83g.
朝食: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Командор Хлеб Датский. 昼食: Бондюэль Молодая Кукуруза , Магнит Кета, Увелка Перловка, Bombbar Протеин Шоколад, Nutrilite Truvivity , Nutrilite КЛК 500, Nutrilite Чеснок, Nutrilite В-Комплекс Плюс, Nutrilite Печень Актив, Nutrilite Дэйли, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Nutrilite Омега-3. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Яичный Белок, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. 軽食/その他: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосамиの体重の記録
|