2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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562 kcal
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脂質: 20.92g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 49.70g.
夕食: Queijo Minas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Canela, Banana Prata, Ovo, Banana-da-Terra Madura Fervida, Peito de Frango. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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