2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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900 kcal
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脂質: 18.05g | たんぱく質: 35.88g | 炭水化物: 143.68g.
朝食: Kartika Sari Pisang Bolen, Apel Merah Lezat. 昼食: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel, Terung, Ellenka Fiber Creme. 夕食: Es Krim Vanila, Kartika Sari Pisang Bolen, Pepaya. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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