2019年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
|
1477 kcal
|
脂質: 51.57g | たんぱく質: 123.05g | 炭水化物: 130.09g.
朝食: Banana, Coffee, Сквирянка Вівсянка, Boiled Egg. 昼食: Boiled Egg, Egg White, McDonald's Салат Овощной, Cooked Corn, Carp (Fish) . 夕食: Лімо Рагу Овощное с Грибами, McDonald's Салат Овощной, Fried Egg without Fat. 軽食/その他: Молокія Творог 0,2%, Молокія Йогурт 1.6%, Banana, Cappuccino. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|