2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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691 kcal
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脂質: 26.29g | たんぱく質: 49.51g | 炭水化物: 67.01g.
朝食: Nestlé Nutren Beauty. 昼食: Seletti Salada de Quinua, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Caldo de Abóbora. 軽食/その他: Flormel Chocolate com Cranberry. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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