2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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387 kcal
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脂質: 11.30g | たんぱく質: 25.96g | 炭水化物: 45.41g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Вишня. 昼食: Parmalat Молоко 1,8%. 夕食: Летний День Кефир 0,5%. 軽食/その他: Чай. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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