2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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1538 kcal
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脂質: 93.31g | たんぱく質: 97.11g | 炭水化物: 71.78g.
朝食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Ovo Cozido, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. 昼食: Feijão Preto Cozido, Batavo Iogurte de Morango, Carne de Vaca Moída, Banha de Porco, Arroz Integral, Arroz Integral, Banha de Porco, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: Santa Clara Creme de Ricota com Ervas Finas, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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