2019年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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1222 kcal
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脂質: 23.01g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 196.67g.
朝食: Vips Enchiladas Suizas, Papaya, Café, Pan Dulce, Café. 昼食: Jugo de Maracuya, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Frijoles Negros, Arroz Blanco. 軽食/その他: Agua, Zumo de Limón, Té (Infusión). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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