2019年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.7 kg これまでの減量分: 30.3 kg.    残り: 15.7 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1222 kcal 脂質: 23.01g | たんぱく質: 41.68g | 炭水化物: 196.67g.   朝食: Vips Enchiladas Suizas, Papaya, Café, Pan Dulce, Café. 昼食: Jugo de Maracuya, Tortillas de Maíz, Papa Cocida, Frijoles Negros, Arroz Blanco. 軽食/その他: Agua, Zumo de Limón, Té (Infusión). もっと...
2544 kcal 運動: バレーボール - 30 分, 休憩 - 16 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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RamosJARGの体重の記録


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