2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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1168 kcal
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脂質: 67.10g | たんぱく質: 112.05g | 炭水化物: 20.63g.
朝食: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Rúcula, Paleta Bovina. 夕食: Ovo de Codorna, Seara Salaminho. 軽食/その他: Verde Campo Natural Whey Morango , Linea Gelatina Zero. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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