2019年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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853 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 84.60g.
朝食: Kellogg's Special K Satisfaction Cereal. 昼食: Halo Top Creamery Mochi Green Tea Ice Cream, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. 夕食: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Chicken Breast. 軽食/その他: Kraft Cool Whip Free, Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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