2019年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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1125 kcal
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脂質: 40.06g | たんぱく質: 110.80g | 炭水化物: 75.58g.
昼食: Potato Chips, Cucumber Pickles, Mixed Salad Greens, White Bread , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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