2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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982 kcal
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脂質: 25.20g | たんぱく質: 59.02g | 炭水化物: 120.98g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Куриные Котлеты, Рис Вареный. 夕食: Перепелиное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Макароны Отварные, Рис Вареный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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