|
Вт.
|
61.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
|
1312 kcal
|
脂質: 58.85g | たんぱく質: 76.44g | 炭水化物: 120.27g.
朝食: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Семена Льна, Лента Хлопья 6 Злаков, Leti Отруби Ржаные. 昼食: Сыробогатов Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 夕食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Большая Кружка Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Помидоры. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Слива. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Princessa.NaGoroshineの体重の記録
|