Week 4 en het gaat goed, ik hoop op 1-10 op 110,9 kilo te zitten maar denk niet dat me dat gaat lukken. Hoeveel liter water drinken jullie per dag?
113.1 kg これまでの減量分: 10.5 kg.    残り: 35.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

379 kcal 脂質: 24.52g | たんぱく質: 15.58g | 炭水化物: 23.20g.   朝食: Pickwick Rooibos Thee, Calvé Pindakaas (20g), Molenland Belegen 48+. 軽食/その他: Gwoon Mini Crackers. もっと...
1960 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
体重に変化ありません

16 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Hang tussen de 2/3 liter over de gehele dag.... 
2019年 09月 24日 投稿者: dani.p2
Jup hier ook tussen de 2 a 3 liter per dag 
2019年 09月 24日 投稿者: Rozanna4
1,5 liter, ik ben een koffie junk.☕️ 
2019年 09月 24日 投稿者: smr47
Ik probeer 3 maar gaat lang niet altijd goed. 
2019年 09月 24日 投稿者: AviaMar
3 liter🤗 
2019年 09月 24日 投稿者: deetje25
2 of 3 liter 
2019年 09月 24日 投稿者: sterrekuilman
4-5 liter 
2019年 09月 24日 投稿者: Snorlexie
Te veel water zeggen ze zou ook niet goed zijn, je kunt dan water vergiftiging krijgen, je verliest dan veel te veel natrium. 
2019年 09月 24日 投稿者: smr47
Te veel water binnen een paar uur kan idd niet goed zijn, maar verder is water drinken wel goed hoor. Ik zelf zit gemiddeld aan 2 liter water, excl koffie en thee, per dag. Dagen dat ik sport komt daar makkelijk nog een liter bij. 
2019年 09月 24日 投稿者: Tijmpje
Dank je voor jullie antwoorden. Zelf drink ik veel thee en ongeveer 1 Liter water. Ik zal toch meer water moeten gaan drinken i.p.v. thee 
2019年 09月 24日 投稿者: Ingrid jansen1971
per dag ongeveer 4 liter, 1 koffie zeker 1.5 liter thee en nog een liter of 1.5 a 2 cola light.  
2019年 09月 24日 投稿者: Gerrika G
3 liter water per dag, naast mn bakkie koffie 
2019年 09月 24日 投稿者: Danielle1981.
3 liter vocht ongeveer. Half water, half thee. Niks mis met wat blaadjes uit een zakje hoor Ingrid 😊 
2019年 09月 24日 投稿者: lisaraaphorst

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ingrid jansen1971の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。