2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 98.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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2159 kcal
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脂質: 119.10g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 197.44g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Традиционный, Майонез, Vici Мидии Отварные в Рассоле, Омлет с Молоком. 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Frico Сыр Маасдам, Борщ Украинский, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каравай Хлеб Традиционный. 軽食/その他: Виноград, Яшкино Чио Рио. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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