2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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1170 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 92.82g | 炭水化物: 126.80g.
朝食: Мёд, Сахар, Pupo Райская Дыня, Савушкин Творог Хуторок 5%, Стары Менск Молоко 2%, Пан Крупка Овсяная Крупа. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Курица Вареная, Prosto Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Лимонный Сок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Помидоры, Евроопт Капуста Пекинская. 軽食/その他: Good Fruit Батончик, Яичный Желток, Желтый Сладкий Перец, Курица Вареная, Яичный Белок. もっと...
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体重に変化ありません
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