2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
|
1896 kcal
|
脂質: 96.37g | たんぱく質: 116.79g | 炭水化物: 126.75g.
朝食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Сыр Грюер 45%, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Домашняя" Куриная, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Лук. 昼食: Семейные Секреты Весенняя Смесь, Куриное Филе Вареное, Мэри Торт Полет. 夕食: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Лента Сдоба Сладкое Трио, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель (с Кожурой). 軽食/その他: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, O'Zera Конфеты Truffle, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|