2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 58.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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1975 kcal
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脂質: 137.28g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 105.81g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. 夕食: Русская Нива Торт Пражский, Кофе, От Мартина Семечки с Морской Солью. 軽食/その他: Пшеничный Хлеб, Чернышихинские Колбасы КОЛБАСА в/К МОСКОВСКАЯ ГОСТ, Избенка Йогурт Греческий Манго, Апельсин и Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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