2019年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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1116 kcal
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脂質: 34.90g | たんぱく質: 66.80g | 炭水化物: 160.56g.
朝食: Aice Mochi Coklat, Aice Mochi Vanila, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Indocafe Coffeemix 3 in 1. 昼食: Oreo Mini Oreo Chocolate, Tahu, Nasi Merah. 夕食: Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Sayur Lumpia, Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. 軽食/その他: Aice Mochi Vanila, Jeruk, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), MISUA SAU TAO MISOA. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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