2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
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1309 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 47.23g | 炭水化物: 188.66g.
朝食: Miel, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. 昼食: Charles Antona Terrine de Veau Corse , Auchan Fromage de Chèvre Frais, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Mirabelle, Oeuf Dur, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Oignons, Pommes de Terre Vapeur. 夕食: Pommes Pink Lady, Oignons, Pommes de Terre Vapeur, Reflets de France Soupe de Poissons Recette Méditerranéenne. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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