2013年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 31日:
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1613 kcal
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脂質: 83.67g | たんぱく質: 99.06g | 炭水化物: 124.08g.
朝食: Black Forest Ham, Mayonnaise, Provolone Cheese, Sour Dough Bread. 昼食: Zucchini, Organic Lentil Soup. 夕食: Provolone Cheese, Sirloin Beef Patties. 軽食/その他: Jalapeno Pistachios. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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