2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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1564 kcal
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脂質: 69.70g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 174.56g.
朝食: Bonduelle Маслины без Косточки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, XXI Power Protein Bar Peanut. 昼食: Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Fish House Минтай Филе. 夕食: Тёма Сок Мультифрукт . 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, XXI Power Protein Bar Peanut, Starbucks Фраппучино Шоколадный Ява. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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