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🙂
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101.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
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1073 kcal
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脂質: 47.73g | たんぱく質: 32.23g | 炭水化物: 136.03g.
朝食: Karpatka. 昼食: Zielone Nadziewane Oliwki, Klops Wołowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). 夕食: Pomarańcze, Jabłko, Truskawki. 軽食/その他: Rogaliki Serowe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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