2019年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
|
1829 kcal
|
脂質: 58.64g | たんぱく質: 126.50g | 炭水化物: 188.90g.
朝食: Pınar Tost Dilimli Peynir, Лаваш Армянский, Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Куриная Грудка, Nuh Ankara Kepekli Makarna. 夕食: Жареное Яйцо, Пекинская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Персики. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Meryem___acr(Instagram)の体重の記録
|