2019年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
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1664 kcal
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脂質: 124.44g | たんぱく質: 99.92g | 炭水化物: 30.86g.
夕食: Copra Açúcar de Coco, Callebaut Nibs de Cacau, Ovo, Mocotó, Pancetta. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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