2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
|
1222 kcal
|
脂質: 72.74g | たんぱく質: 93.12g | 炭水化物: 49.25g.
朝食: Tuna Salad. 昼食: Cappuccino, Tuna Salad. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|