2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
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503 kcal
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脂質: 26.07g | たんぱく質: 56.43g | 炭水化物: 12.42g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Maredo Rumpsteak (180g), Blumenkohlgratin. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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