2013年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 31日:
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1234 kcal
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脂質: 41.42g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 144.51g.
朝食: Mangoes & Passionfruits Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Trop50 with Bits. 昼食: Spicy Tomato & Lentil Soup, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. 夕食: Plum Sauce, Egg Roll with Shrimp, Meatless Egg Roll, Pork Spareribs, Fried Shrimp Toast, Hot and Sour Soup. 軽食/その他: Jelly Cherries, Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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体重に変化ありません
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