2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
|
859 kcal
|
脂質: 44.34g | たんぱく質: 34.52g | 炭水化物: 80.74g.
昼食: Telur Goreng, Kari Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Sosis Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. 夕食: Singkong Goreng. 軽食/その他: Tricks Baked Crisps. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|