2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
|
1094 kcal
|
脂質: 11.77g | たんぱく質: 73.12g | 炭水化物: 176.52g.
朝食: Real Whey, Skyr Bianco Magro 0,2%, Cioccolato Fondente, Latte Scremato senza Lattosio, Banana. 昼食: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. 軽食/その他: Pavesi Pavesini, Fage Fruyo 0% Pesca. もっと...
|
体重に変化ありません
|