2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
|
746 kcal
|
脂質: 4.34g | たんぱく質: 24.75g | 炭水化物: 152.27g.
朝食: Кофе с Молоком, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая . 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая . 夕食: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая . 軽食/その他: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая . もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|