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59.7 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
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1513 kcal
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脂質: 44.38g | たんぱく質: 85.37g | 炭水化物: 191.42g.
朝食: Quaker Cruesli Energie Mix, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Zonnatura Tarwe Zemelen. 昼食: Gekookt Ei, Bolletje Wit. 夕食: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel , Burrito met Kip. 軽食/その他: AH Eierkoek (30g). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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