2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
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303 kcal
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脂質: 9.61g | たんぱく質: 13.33g | 炭水化物: 40.68g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Омлет с Молоком, Рис Отварной. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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