2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
|
1405 kcal
|
脂質: 73.62g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 134.53g.
朝食: ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, ВкусВилл Рагу Овощное, Стародворье Сосиски Баварские. 夕食: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Чернышихинские Колбасы КОЛБАСА в/К МОСКОВСКАЯ ГОСТ, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Карат Плавленый Сыр Дружба, Кофе. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. もっと...
|
週に11.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|