2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
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552 kcal
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脂質: 4.97g | たんぱく質: 25.83g | 炭水化物: 32.41g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. 昼食: Herbal Tea, Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 夕食: Honey Mustard Dressing, Tomatoes, Onions (Chopped, Frozen) , Lettuce, Prawns. 軽食/その他: Brandy. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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