2019年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 22日:
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1448 kcal
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脂質: 52.62g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 219.82g.
昼食: Rice Pilaf, Tomatoes, Fage Total 5% Greek Yogurt . 夕食: Halo Top Creamery Peaches & Cream Ice Cream, Lay's Honey Barbecue Potato Chips (53.1g). 軽食/その他: Halo Top Creamery Peaches & Cream Ice Cream. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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