2019年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 22日:
|
3077 kcal
|
脂質: 121.42g | たんぱく質: 162.41g | 炭水化物: 331.06g.
朝食: Manteca de Cerdo, SRS Huevo, Carne Molida, D'Gari Gelatina de Agua, Grenetina, Pronto Leche Condensada, Carnation Leche Evaporada, La Costeña Duraznos en Almibar. 昼食: Industrial Patrona Aceite Patrona, Mojarra, Aguacate, Pan Dulce, Nutrileche Leche, Kellogg's Corn Flakes, Tostadas, Ibarra Choco Choco, Nido Leche Entera, Queso Fresco, Queso Oaxaca. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|