2013年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.0 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 31日:
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1116 kcal
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脂質: 15.35g | たんぱく質: 33.16g | 炭水化物: 216.10g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Stone-Fired Crust, Apples, Grapes. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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