2019年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 22日:
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1137 kcal
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脂質: 62.55g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 94.69g.
朝食: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Варенька Варенье Абрикос. 昼食: Bonduelle Овощные Галеты, Котлета Куриная. 夕食: Салат Мимоза. 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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