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mais um! mais um!
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72.1 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 22日:
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1656 kcal
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脂質: 73.60g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 172.46g.
朝食: Melancia, Mamão Formosa, Ghee, Ovo, Perdigão Mortadela Ouro, Maxifour Pão Libanês Tradicional, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café. 昼食: Sriracha, Oggi Picolé Torta de Limão, Tomates, Pepino Japonês, Contra-filé, Quiabo Cozido. 夕食: Sriracha, Maxifour Pão Libanês Tradicional, Hellmann's Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Sadia Salsicha de Frango. 軽食/その他: Da Colônia Amendo Power, Banana Nanica, Trio Pro30 Vit Vanilla e Cookies. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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