2019年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 22日:
|
1541 kcal
|
脂質: 68.42g | たんぱく質: 53.97g | 炭水化物: 177.26g.
朝食: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью. 昼食: Прайм Стар Лапша Удон с Говядиной и Овощами. 夕食: Бургер Кинг Нагетсы, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Бургер Кинг Капучино (300мл). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|