2019年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 22日:
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1152 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 75.49g | 炭水化物: 101.95g.
朝食: Пикантный салат с куриным филе, Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Просто Клубника Замороженная, Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Останкино Ряженка, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 昼食: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. 軽食/その他: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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