2019年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 22日:
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1380 kcal
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脂質: 58.65g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 135.99g.
朝食: Danone Danonino de Gervais, Banane. 昼食: Pignons de Pin (Pignolias), Tomates Cerises, Pain aux Céréales, Soignon Fromage de Chèvre , Salade Verte, Carottes, Oeuf, Vinaigrette, Monique Ranou Jambon Blanc. 夕食: Tomates Cerises, Salade Verte, Auchan Mozzarella , Vinaigrette, Monique Ranou Jambon Blanc. 軽食/その他: Hoegaarden Bière Blanche, Fraisier. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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