2019年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 22日:
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1685 kcal
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脂質: 68.31g | たんぱく質: 78.77g | 炭水化物: 189.40g.
朝食: Alpro Lait Avoine Amande, Son d'avoine, Béghin Say Sucre Poudre. 昼食: Chili Con Carne avec Des Haricots. 夕食: Velouté de Courgettes. 軽食/その他: Moelleux au Chocolat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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