2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
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280 kcal
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脂質: 20.98g | たんぱく質: 16.43g | 炭水化物: 5.89g.
昼食: Омлет или Яичница с Овощами. 夕食: 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий. もっと...
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体重に変化ありません
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