2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
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1931 kcal
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脂質: 70.84g | たんぱく質: 61.09g | 炭水化物: 263.56g.
朝食: Pechuga de Pollo, Queso Manchego, Pan Integral, Mayonesa, Concha, Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light. 昼食: Sidral Mundet Sidral Mundet, Bolonia Paleta de Vainilla con Chocolate, Plátano, Mayonesa, Arroz Blanco, Pambazo de Chorizo y Papa. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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