2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
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2131 kcal
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脂質: 75.61g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 250.89g.
朝食: Carrefour Jus Multifruits, Côte d'Or Chocolat au Lait, Primevère Margarine , Pain aux Céréales. 夕食: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Pain Blanc, Picard Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP, Vin Muscat, Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé). 軽食/その他: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. もっと...
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