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85.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
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2785 kcal
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脂質: 106.57g | たんぱく質: 164.55g | 炭水化物: 295.02g.
朝食: Mamão Formosa, Ovo. 昼食: Seara Iscas de Frango Aperitivo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Kuat Guaraná, Nestlé Bombom Prestígio , Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Ovo, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Nestlé Chocolate Alpino White Top, Lacta Amaro, Aça Boom Açaí + Banana e Guaraná. もっと...
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体重に変化ありません
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