2019年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 21日:
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680 kcal
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脂質: 42.32g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 20.52g.
昼食: Cebolas, Ovo Mexido, Abobrinha, Repolho Refogado, Tomates, Alface, Sadia Drumette Coxinha da Asa. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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